25. maj 2009

Izdelava lesene leskove piščalke

Svojemu otroku lahko izdelate zanimivo glasbilo, ki so ga včasih izdelovali pastirji, ko so pasli živino na travnikih. Starejše otroke naučite, da si bodo piščalko znali izdelati sami.

Piščalko iz leskove veje (lahko uporabite tudi kak drug les; npr. vrbo, jesen, kostanj) lahko izdelate spomladi, ko se po lubju pretaka največ hranilnih sokov. Pravimo, da je takrat les muževen.
Piščalka se ne sme izsušiti, saj v tem primeru iz nje ne boste več izvabili prijetnega žvižga (da bi to preprečili jo vsakih nekaj dni namočite v vodi).


Zvok lesene piščalke lahko predvajate s klikom na gumb Play:

18. maj 2009

Zaprtje pri dojenčkih, otrocih in odvajanje blata

VRSTE ZAPRTJA:
  • AKUTNO: trdo, izsušeno in neredno odvajanje blata.
  • KRONIČNO: poleg znakov akutnega zaprtja še bolečine pri odvajanju, izguba teka, kri v blatu, krči in bolečine v trebuhu. Potrebno je tudi posvetovanje pri pediatru.
VZROKI ZAPRTJA:
  • BOLEZENSKI: bolezni prebavil (prirojene ali nastale po rojstvu),
  • FUNKCIONALNI: premalo zaužite tekočine (nesladkane, negazirane), svežega sadja in zelenjave, hrane z vlakninami ter preveč prehane, ki zapira (čokolada, konzervirana hrana, suhe stročnice...), premalo gibanja in počitka, psihološki dejavniki oz. stres (sprememba okolja, sprememba prehrane, navajanje na kahlico)

KOLIKOKRAT ODVAJAJO BLATO OTROCI:
Starost
Minimalno
Normalno
Maksimalno
Dojenčki (0-12 mesecev )



-dojenina 7-10 dnivsak dan
7x dnevno
-hranjeni z adapt. mlekomvsaj 1x na 3 dni
vsak dan3x dnevno
Otroci
vsaj 1x na 2 dni
vsak dan3x dnevno

UKREPI SAMOZDRAVLJENJA:

-DOJENČKI: 
Pri dojenčkih, ki pijejo samo mleko lahko zmanjšamo koncentracijo mleka v prahu (tako pride mleko bolj razredčeno z vodo) oz. pričnemo z uporabo mlečne formule, ki ima končnico IT (intestinalni transport) saj ta deluje proti zaprtosti. Pri pripravi mleka lahko namesto vode uporabimo tudi sladkane kamilice po receptu, ki je opisan spodaj. Doječe matere zmanjšate količino zaužitega mleka, banan ter hrane, ki zapira in napenja.

-OTROCI:
Vrsta pripravka
Proti ZAPRTJU
Zavremo vodo, ugasnemo in pomakamo kamilice v vodi, dokler se voda ne obarva. Nato močno sladkamo - 1 žličko na 1 dcl čaja. Tak čaj pomaga pri zaprtju.
POZOR! Če vodo zavrete in v njej pustiste kamilice stati bo imel čaj obraten učinek (čaj bo zapiral).


Suhe slive, fige, hruške, jogurti.
Več tekočine (nesladkane), Donat.

-Laktuloza (sintetični disaharid), ki je namenjen zdravljenju zaprtja saj mehča blato (Lactecon - na voljo v lekarnah brez recepta).
-Glicerinske svečke za otroke, ki mehčajo blato (na voljo v lekarnah brez recepta).


Več gibanja in več počitka (spanca), vzpostavitev ustreznega ritma odvajanja (otroka je potrebno dajati na kahlico vedno ob enaki uri).

04. maj 2009