13. november 2018

Tradicionalni slovenski zajtrk 2018

KDAJ: Otroci in šolarji v vseh slovenskih vrtcih in osnovnih šolah bodo v petek 16.11.2018 že danajsto leto zapored okusili tradicionalni slovenski zajtrk. Tak zajtrk vsebuje med, kruh, mleko, maslo in jabolka slovenskega izvora. Sedmič zapored pa se obeležuje ta dan kot dan slovenske hrane.

O PROJEKTU:
Projekt tradicionalni slovenski zajtrk je nastal na pobudo Čebelarske zveze Slovenije, vključila pa so se tudi ministrstva za zdravje, šolstvo in kmetijstvo, Inštitut za varovanje zdravja RS ter druge organizacije. Namen projekta Tradicionalni slovenski zajtrk in dneva slovenske hrane je spodbujanje lokalne samooskrbe s kakovostno hrano iz lokalnega okolja.

KAKO POTEKA ZAJTRK:
Na zajtrk bodo povabljeni tudi donatorji, ki bodo lahko dodatno predstavili svojo dejavnost. Šole običajno izvedejo zajtrk prvo šolsko uro.

PREDLOGI ZA ZAJTRK
1. črn kruh, maslo, med, jabolko, mleko
2. ajdov kruh, med, kislo mleko ali navadni jogurt, jabolko, nesladkan čaj
3. ovsen kruh, skuta, korenček, nesladkan čaj
4. prosena mlečna kaša s suhimi slivami in medom, hruška, nesladkan čaj
Recept za proseno mlečno kašo s suhimi slivami in medom
Sestavine: mleko, sol, proso, suhe slive, med
Mleko zavremo in malo osolimo. Dodamo oprano proso ter kuhamo, da se zmehča. Dodamo suhe slive, ki smo jih prej narezali in namočili v vodo. Malo še kuhamo ob mešanju. Na koncu pokapamo z medom in postrežemo še toplo. Namig: mlečno proseno kašo lahko postrežemo tudi hladno z žličko medu ali domače marmelade. Takšna je lahko odličen nadomestek sladice.
5. mlečni zdrob z rozinami, hruška, nesladkan čaj
Recept za mlečni zdrob z rozinami
Sestavine: mlečni zdrom, mleko, rozine
Mleko zavremo in vanj zakuhamo mlečni zdrob. Kuhamo, da se zmehča. Proti koncu dodamo še rozine, ki smo jih prej namočili v vodi. Serviramo toplo.
6. polnozrnat kruh, maslo, marmelada, kaki, nesladkan čaj
7. polbel kruh, umešano jajce, kisla kumarica, nesladkan čaj
8. polenta z mlekom, slive ali kaki
Recept za polento z mlekom
Sestavine: voda, koruzni zdrob
Delamo v razmerju 4 enote vode in ena enota polente. Vodo solimo (po želji dodamo malo ocvirkov za okus), zavremo in vanjo zakuhamo polento. Polento kuhamo 15 minut. Serviramo toplo.
9. ovseni kosmiči na mleku z mletimi lešniki, narezano sezonsko sadje, voda
Recept za ovsene kosmiče na mleku z mletimi lešniki
Sestavine: mleko, sol, ovseni kosmiči, lešniki
V vrelo osoljeno mleko dodamo kosmiče in kuhamo 20 min. Ko je kuhano serviramo na krožnik in posujemo z mletimi lešniki. Po želji lahko tudi sladkamo. Serviramo toplo.

Več: http://tradicionalni-zajtrk.si/
Odredba o izvedbi tradicionalnega zajtrka

28. oktober 2018

Noč čarovnic 2018- izrezovanje buč in prireditve

Noč čarovnic se praznuje iz 31. oktobra na 1. november, ko je večer vseh svetih oziroma večer pred vsemi svetimi - dnevom mrtvih.

Bila naj bi najbolj strašna noč v letu. Nekoč so jo Kelti zaznamovali kot konec žetvene sezone (Samhain - nekakšno keltsko novo leto). Njeno praznovanje pa smo dobili iz Amerike, kjer temu prazniku pravijo Halloween (to je krajšava za All Hallows' Even - večer vseh svetih).

Simboli te noči so predvsem čarovnice, duhovi, netopirji, okostnjaki, črne mačke, buče, sveče...

USTVARJAMO - IZREZOVANJE BUČ
Buči odrežite pokrovček in jo izdolbite. Izrežite oči, nos in usta. Nekaj idej je na sliki. Ne pozabite v bučo postaviti svečke.

PRIREDITVE:
-Bled: Blejski grad 31.10.2018
-Bogenšperk: Grad Bogenšperk 31.10.2018 od 14. ure dalje. Vstopnina odrasli 8€, otroci 4€. Čarovnice/čarovniki v popolni opravi (obrazna maska, klobuk, čarovniška obleka) imajo vstopnino 4€.
-Celje: Noč čarovnic na Starem gradu Celje.
-Kranj:  Noč Čarovnic v rovih pod starim Kranjem
-Ljubljana: Živalski vrt ZOO Ljubljana od 26.10.2018 do 31.10.2018
-Murska Sobota: Dvorec Rakičan 27.10.2018 do 31.10.2018
-Volčji Potok: Začarani park 31.10.2018 od 17ih do 18ih.


Objavljeno: 30.10.2012, posodobljeno 24.10.2013, 26.10.2014, 28.10.2015, 23.10.2016, 28.10.2017, 28.10.2018

19. oktober 2018

Premik ure v nedeljo 28.10.2018 - zimski čas 2018

KDAJ PREMAKNEMO URO: Prehod iz poletnega na zimski čas se letos zgodi v nedeljo 28. oktobra 2018

KAKO: Na ta dan moramo ob 3. uri zjutraj ure premakniti za eno uro nazaj, torej na 2. uro in bomo s tem prešli na zimski čas.

Uro bomo zopet premikali v nedeljo 31.3.2019 - morda zadnjič :).

EU ZAKONODAJA:
Glede na anketo izvedeno v letu 2018 se je kar 80% od 4,6 mio anketirancev  izreklo za umik premikanja ure, zato si lahko obetamo spremembo zakonodaje (spremembo direktive).

OD KDAJ PREMIKAMO URE:
V Sloveniji od leta 1982, v EU pa od leta 1980.
V Evropi pa imamo tudi tri različne časovne pasove.




01. oktober 2018

Teden otroka 2018

Teden otroka se letos pričenja v ponedeljek 1. oktobra 2018.
V tednu otroka se organizirajo različne aktivnosti otrok in razvedrilni programi za otroke v vseh večjih krajih po Sloveniji. 

LETOŠNJA TEMA:

"Prosti čas "

Letošnji Teden otroka bo potekal od 1. do 7. oktobra. Osredotočili se bomo na pomen kvalitetnega preživljanja prostega časa. Zavedamo se, kako dragocen in pomemben je. Tako za otroka, kot za celotno družino. To je tisti čas, ki si ga otroci lahko organizirajo po svoje, ko iščejo tisto, kar jih veseli in navdušuje. Se družijo s prijatelji in razvijajo svoje socialne kompetence, pridobivajo izkušnje iz sveta okoli njih med plezanjem po drevesih, na košarkarskih in nogometnih igriščih, pa tudi na sprehodu po gozdu ali bližnjem travniku. Družine spodbujamo, da se čim večkrat »prostočasijo« skupaj in da starši kdaj pa kdaj v svoj dom spustijo tudi dolgčas.

Teden otroka je projekt ZPMS, ki se začne vsak prvi ponedeljek v mesecu oktobru in traja 7 dni. V Tednu otroka® se organizirajo različni prostočasni in razvedrilni programi za otroke v vseh večjih krajih po Sloveniji.

Vir: Zpms

PRETEKLA LETA:
  • Tema v letu 2018 (1.-7. okt. 2018): "Prosti čas"
  • Tema v letu 2017 (2.-8. okt. 2017): "Povabimo sonce v šolo"
  • Tema v letu 2016 (3.-9. okt. 2016): "Svet, v katerem želim živeti"
  • Tema v letu 2015 (5.-11. okt. 2015): "Nekaj ti moram povedati"
  • Tema v letu 2014 (6.-12. okt. 2014): "Za razigrano in ustvarjalno otroštvo"
  • Tema v letu 2013 (7.-13. okt. 2013): "Kako je biti otrok v današnji družbi"
  • Tema v letu 2012 (1.-7. okt. 2012): "Radosti in stiske odraščanja"
  • Tema v letu 2011 (3.-11. okt. 2011): "Pojdiva s knjigo v svet" in je posvečena 50. obletnici Bralne značke. Z njo želijo opozoriti na pomen branja.
  • Tema v letu 2010 (4.-10. okt. 2010): "Mediji za bogatejše otroštvo"
  • Tema v letu 2009 (5.-11. okt. 2009): "Otroku v korist - naše osnovno vodilo".
  • Tema v letu 2008 (6.-12. okt. 2008): "Nekoga moraš imeti rad". Poudarek naj je bil na pravicah otrok in družinskem življenju, ter skrb da otroci ne bi bili prepuščeni sami sebi.
ALI STE VEDELI?
Teden otroka je program Zveze prijateljev mladine Slovenije, ki temelji na praznovanju Svetovnega dneva otroka. Leta 1956 ga je razglasila Generalna skupščina Združenih narodov in si za ta dan izbrala prvi ponedeljek v mesecu oktobru.

Objavljeno: 5.10.2014, Posodobljeno: 3.10.2015, 1.10.2018

09. september 2018

Čarobni dan v Arboretumu Volčji Potok 2018

KAJ: Čarobni dan
KJE: Arboretum Volčji Potok
KDAJ: nedelja 9.9.2018 od 10ih dalje do 18ih 
CENA: 7,50 € za celo družino - prijava
Vnesite e-poštni naslov v obrazec na spletni strani http://www.carobnidan.si/, poslali vam bodo link do vašega kupona za nakup družinske vstopnice (po ceni 8,50 €). Kupon boste odprli, natisnili na list papirja in prinesli s seboj na Čarobni dan.

12. julij 2018

Brezplačne bele zalivke za otroke, nosečnice in doječe matere - od 1.7.2018

Bele zalivke so od 1. julija 2018 brezplačne:
  • za otroke do 15. let
  • nosečnice
  • doječe matere.
Glede na uredbo EU o živem srebru zobozdravniki ne smejo več uporabljati amalgamske zalivke pri otrocih, nosečnicah in doječih materah. Do sedaj je bilo zunaj vidnega polja pri stranskih zobeh potrebno doplačati za kompozitne (bele) zalivke. S 1.7.2018 pa torej za te občutljive skupine oseb ne bo več potrebno doplačilo.

02. junij 2018

Zdravstveno zavarovanje za tujino in potovalna lekarna


ZAVAROVANJE V TUJINI si lahko uredite z brezplačno kartico,
konvencijskim potrdilom ali asistenco v tujini.
  • EU, Švica, Hrvaška, Srbija, Črna gora, Makedonija in Avstralija: S Slovenijo imajo sklenjen sporazum o nujni zdravstveni oskrbi. Zavarovane osebe upravičene do nujnega zdravljenja in nujne medicinske pomoči po predpisih posamezne države.
Pred odhodom morate pri ZZZS naročiti Evropsko kartico zdravstvenega zavarovanja (je brezplačna, naročite jo vsaj 4 delovne dni pred odhodom, veljavna je 30 dni do 1 leta, lahko jo naročite po internetu, na območni enoti ali po SMS sporočilu)
  • BIH: zdravstvene storitve uveljavljate s konvencijskim potrdilom ( pri ZZZS) katerega morate izročiti nosilcu zavarovanja po kraju začasnega bivanja v tej državi, v nujnih primerih pa se lahko zglasite neposredno v zdravstveni ustanovi, ki je del javne zdravstvene mreže. 
  • ZDA in ostale države: S Slovenijo nimajo sklenjenega sporazuma, zdravila in nego je potrebno plačati takoj. ZZZS vam ob predložitvi originalnih računov stroške povrnil, pri čemer je zavarovana oseba upravičena do povračila le za nujne zdravstvene storitve, in sicer v višini dejanskih stroškov, vendar ne več od povprečne cene teh storitve v Sloveniji. Zavarovanim osebam ZZZS svetuje, da za čas bivanja v teh državah sklenejo komercialno zavarovanje z medicinsko asistenco v tujini.
Priporočljiva je sklenitev dodatnega zdravstvenega zavarovanja v tujini z asistenco (Coris, Zav. Triglav, Vzajemna...).

INFORMACIJE O TUJIH DRŽAVAH
Način uveljavljanja zdravstvenih storitev je v vsaki državi nekoliko drugačen. Zato ZZZS objavlja informacije o tujih državah  s povezavami na pristojne organe tujih držav, v katerih je podrobneje opisano kako do zdravstvenih storitev.

POTOVALNA LEKARNA
Ne glede na destinacijo je priporočljivo v potovalno lekarno uvrstiti:
  • zdravilo proti povišani telesni temperaturi in bolečinam. Zaradi nepredvidljivih okoliščin so na potovanju še posebej primerne oblike, ki omogočajo jemanje brez vode in jih lahko raztopino v ustih ali žvečimo. Za otroke na pot vzamemo sirupe ali svečke;
  • zdravilo proti prebavnim težavam, kot so zaprtje ali driska. V primeru zastrupitve s hrano ali pijačo je zelo primerno medicinsko oglje, saj nase veže strupe in bakterije in zapira. Poleg prebiotikov in probiotikov je priporočljivo s seboj vzeti tudi odvajalo;
  • rehidracijski prašek, ki ob driski ali bruhanju nadomešča izgubljene minerale in preprečuje dehidracijo. Ta del potovalne lekarne nam bo prav prišel tudi v primerih povečanega znojenja na bolj telesno aktivnih potovanjih;
  • tablete za prečiščevanje vode, ki lahko v veliki meri omejijo nevarnost prebavnih težav ali celo zastrupitve na rizičnih območjih;
  • zdravilo proti potovalni slabosti
  • zdravila proti alergijam v obliki tablet. Alergijske reakcije na koži lajšajo tudi določeni geli oziroma mazila;
  • prvo pomoč, ki mora vsebovati sterilne obveze, gaze ter obliže, povoje, elastični povoj, razkužilo in škarjice. Na voljo so tudi že sestavljeni osebni kompleti prve pomoči;
  • termometer.
Vir: Lekarnar.com

Objavljeno: 21.6.2012, Posodobljeno: 25.4.2013, 5.4.2014

Čarobni dan - Tivoli Ljubljana - nedelja 10.6.2018

KAJ: Čarobni dan
KJE: Park Tivoli Ljubljana
KDAJ: nedelja 13.5.2018  nedelja 10.6.2018 od 10ih dalje do 18ih
CENA: brezplačno za celo družino - prijava



Več na: http://www.carobnidan.si/park-tivoli-2018/

24. marec 2018

Materinski dan 25.3.2018 - čestitka

Vsaka mama je prava mama.
Dana za srečo in na veselje.
Prava in ena sama.
Za vse življenje.

(Tone Pavček)


Čestitke drage mamice in bodoče mamice ob materinskem dnevu 25.marca!




Še nekaj statistike:
  • Povp. starost matere v letu 2016 ob rojstvu prvega otroka: 29,4 let.
  • Očetje so navadno v povprečju 3 leta starejši od mater; tako je bilo tudi v 2016: stari so bili povprečno 33,5 leta.
  • 41,4% teh mater v letu 2016 ni bilo poročenih, 
  • V letu 2016 se je rodilo nekaj več kot 20.345 otrok. 
  • Deveto leto zapored se je rodila generacija z več kot 20.000 otroki, vendar pa je številka novorojenih z vsakim letom nižja. V primerjavi z letom 2015 se je rodilo 296 otrok manj (1,4 %). V zadnjih letih so namreč generacije žensk v reproduktivni dobi (15–49 let) vsako leto manjše. 
  • V Sloveniji se je v zadnjih 60-ih letih rodilo največ otrok v letu 1955 (32.000), najmanj pa v letu 2003 (17.000)
Vir: SURS

Ali ste vedeli koliko žensk sploh nikoli nima otrok
  • Pred 100 leti ni imelo otrok 20 % žensk, 
  • Danes pa je takih le okrog 7 % .
Vir: SURS

    07. februar 2018

    Prešernov dan 8.2.2018, dan oprtih vrat muzejev, prireditev, dogodkov z brezplačnim vstopom 2018

    Kulturne ustanove na široko odpirajo vrata: vstopite skoznje! Obisk številnih muzejev, prireditev, predstav in drugih dogodkov je na Prešernov dan brezplačno.

    Leto 2018:

    LJUBLJANA
    Ljubljana - seznam na strani MOL
    Narodni muzej Slovenije
    Ljubljanski grad
    Mestna knjižnica Šiška - kulturni program od 9.00 do 14.00 ure
    Mestni muzej Ljubljana
    Kinodvor - film Ivan
    Kino Šiška - predstava Sončnica na Luni
    Mestna hiša
    Mala ulica - ustvarjanje

    KRANJ
    Prešernov semenj

    CELJE
    Muzej novejše zgodovine

    MARIBOR
    Umetnostna galerija Maribor




    16. januar 2018

    Zimski čarobni dan v Kranjski Gori 28.1.2018

    KAJ: Zimski čarobni dan
    KJE: Kranjska Gora, parkiranje brezplačno (najbolje pri hotelu Kompas)
    KDAJ: nedelja 28.1.2018
    CENA: brezplačno s kuponom, smučanje za družino 32,50 EUR

    Pridobitev brezplačnega kupona (izpolnitev spodnjega prijavnega obrazca) za zimski Čarobni dan, ki se bo odvijal v nedeljo, 28.1.2018, v Kranjski Gori, je pogoj za obisk celotnega čarobnega dogajanja na ta dan.

    V kolikor želite na ta dan s tem kuponom pridobiti še smučarske vozovnice za celo družino, oddajte natisnjen spletni kupon na blagajni smučišča v Kranjski Gori in za vse vozovnice skupaj odštejete 32,50 € (cena ene odrasle dnevne smučarske vozovnice).

    Poleg smučanja boste na Čarobnem dnevu lahko uživali tudi ob pestrem dogajanju prireditve Čarobni dan na čarobnem odru.

    Ves dan bodo na voljo tudi 2-urni tečaji smučanja in deskanja po čarobni ceni 10 € (potrebna predhodna spletna prijava).