Temence pri dojenčkih - kako jih odpraviti?

Temenca so rumenkaste luskaste obloge na lasišču, ki se pogosto pojavijo pri dojenčkih že v prvih mesecih po rojstvu. Najprej so vidne na lasišču na vrhu glave ter se nato širjo po celem lasišču (če postaja lasišče čedalje bolj rdeče in se luske širijo tudi po obrazu obiščite pediatra).

POSTOPEK NEGE TEMENC:
1. Nežno vmasiramo olje v lasišče (mandljevo, olivno ali salicilno olje);
2. Prekrijemo z bombažno kapico;
3. Pustimo delovati vsaj 1 uro;
4. Izčešemo zmehčane luske z otroškim glavnikom (glavnik s posebnimi konicami) in tako povečamo prekrvavitev lasišča ter odstranimo temenca, ki so še ostala v lasišču;
5. Umijemo dojenčkovo glavo z otroškim šamponom (npr. Mustela -šampon in pena, Johnson&Johnson, Nivea...);
6. Zbrišemo glavo s frotirasto brisačko, da odstranimo iz lasišča še preostale temence;
7. Počešemo otroka z otroško krtačko (z mehkimi ščetinami);
8. Namažemo glavo s kremo ali mazilom (npr. Ribodermin, Ribje mazilo iz lekarne, Bepanthen...). POZOR: Uporabo krem in mazil pediatri ne priporočajo saj le te mašijo pore.

Zanimivi artikli - Obroček za spanje

Proizvajalci otroške opreme imajo veliko idej. Ena takšnih je tudi tale obroček za spanje Healthy Baby Halo, ki je v pomoč pri oblikovanju novorojenčkove glavice.
Za pravilno oblikovanje otrokove glavice takoj po rojstvu vam bodo že v porodnišnici priporočali novorojenčkovo spanje na boku ter izmenično menjavo strani.

Prehrana med nosečnostjo

To vsebino lahko najdete na novem spletnem mestu Otročarije.net:
http://otrocarije.net/meniji/nosecnost/Prehrana%20med%20nosecnostjo.html

Otročarije-blog | Otročarije.net | 4Mother.info

NE

DA

- surovega mesa (tatarski biftek, pršut...) (možna okužba s toksoplazmo) - ne jejte surovih jajc (majoneza) - izogibajte se sirov s plesnijo, skuti in svežemu mleku (ker lahko vsebujejo bakterijo listerio) - izogibajte se školjkam in gobam - izogibajte se ostrim začimbam in zelo slani hrani (npr. čips) - izogibajte se gaziranim pijačam, kavi, pravemu čaju ter seveda alkoholu in drogam. - izogibajte se medu, saj lahko vsebuje bakterije -ne jejte za dva. - če ste zaprti se izogibajte čokoladi, bananam in jedem, ki zapirajo ter popijte dnevno kozarec Donata

- uživajte zdravo prehrano po prehranski piramidi ter higensko pripravljeno in dobro pečeno oz. kuhano. - pijte dnevno 1,5-2 l tekočine (najbolje vodo) - Jemljite tablete s folno kislino npr. tablete Tifol ali Elevit (pripravljen je za nosečnice in vsebuje poleg še vitamin D, kalcij, železo, magnezij). - jejte manj slano hrano (še posebno če vam zatekajo noge) - jejte manj sladko hrano

Prehranska piramida

Čišča po porodu

ČIŠČA (ang. Lochia, Postpartum Bleeding):
Je zunanji pokazatelj celjenja maternične votline. Čišča ima značilen vonj, vendar:
-ne sme smrdeti, kar bi verjetno pomenilo vnetje,
-krvavenje ne sme biti premočno (ko je bila čišča že brez strdkov), saj lahko pomeni morebitne ostanke posteljice v maternici,
-nobena od barv čišče ne sme biti predolgo prisotna.

OBDOBJA:

• 1. in 2. dan: kri in krvni strdki
• 3.in 4. dan: kri (rdeč izcedek)
• 5. in 6. dan: rjav izcedek
• 7. in 8. dan: rumena čišča
• 9. dan: bela sluzava
• Po 3. tednih: normalen izcedek
• Po 6. tednih: običajno do 6 tedna preneha izcedek, če pa se zopet pojavi roza izcedek je to lahko posledica preveč naporov kmalu po porodu.

Ali ste vedele?

• Običajno ob vstajanju mamica močneje zakrvavi.
• Čišča je kužna, zato je potrebno še posebno skrbeti za higieno intimnih delov in rok.
• Uporabljate mehke bombažne vložke kot so na primer:
  -Tosama Vir 80: iz naravnih materialov, z mrežico, vpojnim jedrom in PE zaščitno folijo (primerni predvsem za prve dni po porodu, ko je čišča zelo močna).
  -TosamaVir Nature Normal Plus: 100% bombaž, z zavihki.