KDAJ: Otrokom običajno dajemo kapljice AD3 od 6. tedna do enega leta starosti. Le-te predpiše pediater na prvem pregledu po rojstvu otroka (pri starosti 1 mesec).
KOLIČINA: Pediater običajno predpiše od 4 do 10 kapljic na dan. Več kapljic predpiše otrokom, ki so samo dojeni. Otroci, ki pijejo prilagojeno (adaptirano) mleko in dobijo z njim tudi več vitaminov, pa običajno dobijo predpisanih manj kapljic AD3.
| dnevne potrebe | dojen otrok | prilagojeno mleko |
do 6. meseca | Vitamin A: 1500 IE Vitamin D: 300 IE | 7 kapljic | 4 kapljice |
od 6. meseca do 3. leta | Vitamin A: 2000 IE Vitamin D: 400 IE | 10 kapljic | 8 kapljic |
1 kapljica vsebuje približno 180 IE vitamina A in 60 IE vitamina D3. |
UPORABA: Kapljice AD3 damo otroku enkrat na dan (priporočljivo zjutraj) neposredno pred obrokom, same ali v žlički mleka. Uvajamo jih postopoma. Prvi dan uporabe eno kapljico, drugi dan dve kapljici itd.
KJE NAJDEMO TE VITAMINE:
Vitamin A vsebujejo predvsem ribje olje, jetra, jajčni rumenjak, maslo in smetana.
Vitamin D3 se nahaja v ribjem olju in jajčnem rumenjaku. Vitamin D3 nastaja tudi v koži, če je izpostavljena sončni svetlobi.
Ni komentarjev:
Objavite komentar